Λήψη Αποφάσεων: Ατομική
Είμαστε όλοι αντιμέτωποι με πολλές επιλογές, κάθε μέρα. Μερικοί είναι εύκολο και άλλα είναι σκληρή. Η ενασχόληση με επιτυχία τις δύσκολες θέματα είναι μια ικανότητα που θα μειώσει το άγχος και την εξοικονόμηση χρόνου. Εδώ είναι μια διαδικασία βήμα-βήμα που θα βοηθήσει.
LOOK AT όλες τις επιλογές σας
-
Αν το πρόβλημα είναι μεγάλο, σημαντικό, ή πολύπλοκες, γράψτε το. Αν όχι, να απεικονίσει κάθε εναλλακτική λύση. Δεν αποκλείουν καμία επιλογή, δεν έχει σημασία πόσο τρελός μπορεί να φαίνονται.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ Οι επιλογές σας λογικά
-
Σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κάθε επιλογής. Βάρους ανάλογα με κριτήρια όπως η ταχύτητα της εκτέλεσης, την απλότητα, και το κόστος. Δώστε μια βαθμολογία για το καθένα και καταλάβουμε ποιες αποτελέσματα επιλογή υψηλότερα συνολικά.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΘΕ ΕΠΙΛΟΓΗ διαισθητικά
-
-
Η οποία "αισθάνεται" καλύτερα; Το οποίο ταιριάζει καλύτερα με τις αξίες και τα ήθη σας; Εάν δεν είστε βέβαιοι, προσπαθήστε flipping ένα κέρμα. Αν η επιλογή είναι αυτή που αισθάνεται δεξιά, πηγαίνετε με το. Αν αισθάνεται καλά, τότε ξέρεις ότι η άλλη επιλογή είναι πιθανώς καλύτερο.
-
Εναλλακτικές τεχνικές αξιολόγησης περιλαμβάνει ερωτήσεις του έναν έμπιστο φίλο ή εκπαιδευτή. Ακούστε τη συμβουλή του / της χωρίς αναιρώντας επιλογές.
-
Κατασκευάσει ένα δέντρο απόφασης. Με κάθε επιλογή, μπορείτε να δημιουργήσετε δύο σκέλη - ένα ναι και ένα όχι υποκατάστημα. Κρατήστε το ναι κλάδο προχωρά μέχρι να φτάσουμε σε λύση.
Λάβετε την απόφαση
-
Κάντε το με τόλμη και με την πεποίθηση, διότι θα αποδειχθεί ότι είναι η σωστή απόφαση, μόνο αν γίνει έτσι. Το οφείλετε στον εαυτό σας να κάνετε την επιλογή σας με επιτυχία.
Αναπτύξουν ένα σχέδιο δράσης
-
Κατάλογος τα αναγκαία μέτρα για να ολοκληρωθεί η απόφαση με επιτυχία. Τις εκτελεί μέχρι να αποδείξει στον εαυτό σας ότι η απόφαση ήταν καλή.
ένα άρθρο που υπέβαλε η Carly Tan